第五章：活下去的週節奏

上一章談了怎麼定價。產品上線、定價設好、有客戶付錢了——理論上這應該是成就感的開始。 但實際上，**這往往是 burnout 的開始**。 一人 SaaS 死於產品爛的不到 30%。剩下 70% 死於**人爛掉**。睡眠失調、動力消失、客戶訊息看到就煩——然後某天醒來決定「算了」，把產品 sunset。 這一章講的是怎麼不走到那一天。 *** 為什麼一人 SaaS 容易 burnout [#為什麼一人-saas-容易-burnout] 公司有結構性的恢復機制。下班時間、週末、年假、生病請假、同事 cover。這些機制不是「福利」，是讓人能持續工作的**結構保險**。 一人 SaaS 沒有任何一個。 當你是公司，你就是： * 24 小時待命的客服 * 隨時可能要修 bug 的工程師 * 持續輸出內容的行銷 * 還要做產品決策的老闆 更糟的是，**每一個身分都覺得自己有正當理由打斷你**。客戶問題不能不回（不然會流失）、bug 不能不修（不然口碑炸）、內容不能不寫（不然成長停）、產品不能不想（不然會被超車）。 這個結構不可能可持續。除非你**主動建立節奏**。 *** 週節奏設計：三種日的循環 [#週節奏設計三種日的循環] 我自己用的模型是把一週分成三種「日」：深度工作日、客戶日、內容日。 深度工作日"]:::deep Tue["週二<br/>深度工作日"]:::deep Wed["週三<br/>客戶日"]:::cs Thu["週四<br/>深度工作日"]:::deep Fri["週五<br/>內容日"]:::content Sat["週六<br/>休息"]:::rest Sun["週日<br/>休息 / 規劃"]:::rest Mon --> Tue --> Wed --> Thu --> Fri --> Sat --> Sun classDef deep fill:#4f46e5,color:#fff classDef cs fill:#10b981,color:#fff classDef con...